Energy Upgrade, massage och friskvård

Fibromassage för kvinnor 50 min

Medicinsk Fibromassage: Massage är en av de viktigaste metoderna för att ge personer med fibromyalgi smärtlindring. Fibromassage® är en speciellt anpassad, mycket mild, massagemetod som utvecklats under 90-talet för att hjälpa patienter med kronisk smärta. Efter mer än 1500 behandlingar vet vi att fibromyalgipatienter kan få bättre livskvalitet och mindre smärta. Fibromassagens effekter: • Smärtlindring och avspänning • Mindre stelhet och trötthet • Ökar blodcirkulationen Två landstingsprojekt och fler än 1500 behandlingar ligger idag till grund för fibromassage som behandlingsmetod. Massagen utförs med strykningar och olika handgrepp. Samtliga patienter fick behandlingar varje vecka, en behandling har tagit ungefär en timma, sammanlagt 14 behandlingstimmar. Efter knappt 2 månaders medverkan noterades en signifikant sänkning när det gäller symtom som känslomässig reaktion, brist på energi, fysisk rörlighet, sömnstörning, smärta. Passar även bra för personer med stressproblematik, utmattning, kronisk smärta.

1 h 20 min

Terapeutisk Gravidmassage

Är det någon gång det är viktigt att gå till en specialistutbildad massör så är det när du är gravid. Det händer så otroligt mycket i kroppen då som man måste ta hänsyn till för att både du och barnet ska få en säker och trygg massage. Muskler och ligament påverkas, vätska ansamlas och inte minst-vilka muskler kan man tryggt arbeta med att lösa upp spänningar i och vilka muskelspänningar bör man tvärtom sträva efter att behålla, då det är de som hjälper till att stabilisera upp kroppen? Det är mycket att tänka på. Är du gravid och önskar massage, så rekommenderas det att du går till en utbildad gravidmassör. Jag använder mig av en speciell gravidmassagekudde på massagebänken, så du kan ligga på mage och få massage ända fram till och med nionde månaden. Skulle du föredra att ligga på sidan så går det också bra. Varmt välkommen!

1 h 10 min

Hot Stone för kvinnor 45 min

Ofta kallad massagens massage! En väldigt avslappnande och djup massage med varma lavastenar. I och med värmen lyckas man komma längre in i muskeln utan att känna den smärta en annars djupgående behandling kan medföra. Massagen främjar harmoni och ett positivt energiflöde, den ger ett meditativt tillstånd och en känsla av lugn. Stenarna som används är svart, släta bassaltstenar. Massagen ökar blod och lymfcirkulationen samt stimulerar cellförnyelsen. Den är djupt avslappnande, stressminskande, renande och ger ny kraft och energi! Hot Stone massage bygger på orientalisk filosofi och går tillbaka mer än 3000 år sedan då denna massagemetod användes i det antika Kina och Indien. Metoden härstammar från den kinesiska medicinen och den japanska massagen I Hot Stone massage använder vi uppvärmda svarta lavastenar och masserar med. Värmen i stenarna gör att musklerna öppnar upp för djupare massage. Stenarnas värmande effekt förstärker också massagens förmåga att lösa upp spänningar och minska din stress. Behandlingen ökar blod- och lymfcirkulationen. Syretillförseln till musklerna ökar och den ökade blodcirkulationen hjälper i sin tur till att transportera bort toxiner (gifter) och avfallsprodukter från musklerna. När de ytliga musklerna slappnar av (med hjälp av värmen) kan vi lättare massera de djupliggande musklerna med hjälp av stenarna. Hot Stone massage är en väldigt behaglig massage som ger en känsla av totalt kroppsligt välbefinnande. Behandlingen är energigivande och lindrar muskelvärk, samtidigt som den är otroligt avkopplande och väldigt behaglig om du känner dig stressad. I 45 minuter Hot Stone ingår rygg, säte och baksida ben.

1 h 15 min

Hot Stone för kvinnor 25 min

Ofta kallad massagens massage! En väldigt avslappnande och djup massage med varma lavastenar. I och med värmen lyckas man komma längre in i muskeln utan att känna den smärta en annars djupgående behandling kan medföra. Massagen främjar harmoni och ett positivt energiflöde, den ger ett meditativt tillstånd och en känsla av lugn. Stenarna som används är svart, släta bassaltstenar. Massagen ökar blod och lymfcirkulationen samt stimulerar cellförnyelsen. Den är djupt avslappnande, stressminskande, renande och ger ny kraft och energi! Hot Stone massage bygger på orientalisk filosofi och går tillbaka mer än 3000 år sedan då denna massagemetod användes i det antika Kina och Indien. Metoden härstammar från den kinesiska medicinen och den japanska massagen I Hot Stone massage använder vi uppvärmda svarta lavastenar och masserar med. Värmen i stenarna gör att musklerna öppnar upp för djupare massage. Stenarnas värmande effekt förstärker också massagens förmåga att lösa upp spänningar och minska din stress. Behandlingen ökar blod- och lymfcirkulationen. Syretillförseln till musklerna ökar och den ökade blodcirkulationen hjälper i sin tur till att transportera bort toxiner (gifter) och avfallsprodukter från musklerna. När de ytliga musklerna slappnar av (med hjälp av värmen) kan vi lättare massera de djupliggande musklerna med hjälp av stenarna. Hot Stone massage är en väldigt behaglig massage som ger en känsla av totalt kroppsligt välbefinnande. Behandlingen är energigivande och lindrar muskelvärk, samtidigt som den är otroligt avkopplande och väldigt behaglig om du känner dig stressad. I 25 minuter Hot Stone utförs ryggmassage.

55 min

Klassisk massage för kvinnor 50 min

Med fokus på avslappning löses spänningar i kroppen upp. För att hålla borta trötthet och smärta i kroppen är regelbundna besök hos massören bra. Massagen bidrar till lugn, avslappning och ökar välbefinnandet samt rörligheten. Klassisk massage med fokus på avslappning rygg, säte, ben, armar,ansikte 50 minuter.

1 h 20 min

Klassisk massage för kvinnor 30 min

Med fokus på avslappning löses spänningar i kroppen upp. För att hålla borta trötthet och smärta i kroppen är regelbundna besök hos massören bra. Massagen bidrar till lugn, avslappning och ökar välbefinnandet samt rörligheten. I 30 minuter klassisk massage ingår rygg, säte och baksida ben.

1 h

Hot Stone för kvinnor via Ugglamassage 50 min, förbetald

Förbetald massage via Ugglamassage bokas här.

1 h 20 min

Hot stone för kvinnor via Ugglamassage 25 min, förbetald

Förbetald massage via Ugglamassage bokas här.

55 min

Klassisk massage för kvinnor via Ugglamassage 25 min, förbetald

Förbetald massage via Ugglamassage bokas här.

55 min

Klassisk massage för kvinnor via Ugglamassage 50 min, förbetald

Förbetald massage via Ugglamassage bokas här.

1 h 20 min

Klassisk massage via Ugglamassage för kvinnor 40 min, förbetald

Förbetald massage via Ugglamassage bokas här.

1 h 10 min

Avstressande ansiktsmassage/akupressur "Naturlig Facelift" för kvinnor 40 min

Här arbetar man i behandlingen bland annat med ansiktets zonterapipunkter som korresponderar med de inre organen och organsystem. Även olika bindvävstekniker och lymfflödestekniker används, som hjälper cirkulationen och utrensningen av slaggprodukter, så att huden kan bli mer elastisk och följsam. Det här är en behandling utöver det vanliga med många olika dimensioner som påverkar hela kroppen, inte minst det parasympatiska nervsystemet som bland annat hjälper kroppen att ställa om från stress till lugn, men som även har många andra viktiga funktioner. Även utseendet påverkas i förlängningen när man löser upp muskelspänningar samt stimulerar cirkulationen och för bort stagnerad lymfvätska från ansiktet. Behandlingen går därför även under namnet “Naturlig Facelift”. Väljer man att ta ca 5 behandlingar i rad med intervaller på max ca 14 dagar, så leder den avstressande effekten, akupressurens påverkan på de inre organen samt avledandet av lymfvätska ofta till ett synbart resultat vad gäller energi och lyster i ansiktet. Kunder berättar inte sällan att vänner och bekanta frågar vad som hänt, om de gått ner i vikt eller om de “har gjort något med ansiktet”.

1 h 10 min

Reiki för kvinnor 50 min

Reiki är en effektiv behandlingsmetod vid till exempel smärta, stress, ångest samt fysiska och mentala spänningar. Reiki aktiverar och stimulerar kroppens egna naturliga förmåga att läka och återställa sig. Efter en behandling brukar man känna sig både avslappnad och fylld med energi på samma gång. I USA, Australien och Storbritannien ger sjuksköterskor healing, liksom numera i Norge.

1 h 20 min

Tarotläsning på distans

Tarotläsning till fast pris 300 kr. Så här fungerar det: 1. Välj en tid via Bokadirekt 2. Skriv in upp till 3 frågor under rubriken "extra bokningsinformation". 3. Betala. 4. Jag ringer upp dig på den bokade tiden. Sedan 2022 har jag jobbat med tarotläsning på Hjälplabbet. Jag är utbildad och certifierad av Richard Knight, en av Englands mer framträdande tarotläsare och medium. Lite feedback: ✨ "Spot on!" ✨ "Jag har fått en bekräftelse på allt jag redan vet". ✨ "Tack så mycket. Blev lite tagen av din pricksäkerhet så jag glömde att tacka." ✨ "Tänker på det budskap som kortet gav. Galet vad det stämmer bra!" ✨ "Hi Lina thank you so much for your time and energy with doing this reading for me, this resonates 100%" ✨ "Men-det här är ju heeelt otroligt!😮 Du har ju aldrig träffat mig! Hur kan du beskriva mig så precist?!? ✨ "Du är bäst!" ✨ "I just want to say that your reading resonates and giving me hope that everything is going to be okay." ✨ "Thank you so much 💕I truly resonate" ✨ "Tack Lina, du är jätte duktig 💚🙏"

15 min