Do you for you!
Om Do you for you!
Jag har cochat människor i 8 års tid. Jag drivs av att hjälpa andra till bättre hälsa. Hållbar hälsa är viktigt och jag finns där för att coacha dig mot en stark och frisk kropp! Hittar du ingen ledig tid så hör av dig via sandra.blom@hotmail.com.
Tjänster (2)
Träning
Utomhusträning Lerum 19:00 8 veckor
Styrka, balans och rörlighet blandas med pulshöjande övningar! Variation i alla träningspass där vi i ibland använder oss utav kroppsvikt och ibland med redskap. Utgår oftast från Riddarsten i Lerum men ibland kan platsen ändras beroende på träningsupplägget. Detta kommuniceras ut i god tid till samtliga medlemmar. Kursen pågår i 8 veckor åt gången och består av två träningspass i veckan. Ett digitalt som släpps på måndagar och ett utomhus i grupp där vi ses onsdagar kl 19:0-20:00. Priset för 8 digitala pass samt 8 gruppträningspass är 1100 kr
1 h
1 100 krBokaUtomhusträning i Lerum 18:00 8 veckor
Styrka, balans och rörlighet blandas med pulshöjande övningar! Variation i alla träningspass där vi i ibland använder oss utav kroppsvikt och ibland med redskap. Utgår oftast från Riddarsten i Lerum men ibland kan platsen ändras beroende på träningsupplägget. Detta kommuniceras ut i god tid till samtliga medlemmar. Kursen pågår i 8 veckor åt gången och består av två träningspass i veckan. Ett digitalt som släpps på måndagar och ett utomhus i grupp där vi ses onsdagar kl 18.00-19:00. Priset för 8 digitala pass samt 8 gruppträningspass är 1100 kr.
1 h
1 100 krBoka