Din Hälsa

Paketerbjudande Lymfmassage

I detta paket får du tre behandlingar a 90 minuter för 2000 kr. Lymfmassage är en helkroppsmassage som passar alla. Den består av strykningar, pumpningar, djupandning, lätta vibrationer och lättare tryck i lymfflödets riktning. Ibland används djupare grepp för att lösa upp blockeringar, fibroser och ärr från t.ex. blindtarms-, och bröstcanceroperationer, även kejsarsnitt. Under massagen ligger du på en infraröd värmematta. Ett trögt lymfsystem kan ge följande symtom: Svullnad/Ödem Stelhet och värk i kroppen Tyngdkänsla i kroppen Lätt att bli förkyld/återkommande infektioner Domningar/restless legs Frusenhet Oro/stress i kroppen Orsaken till ett trögt lymfsystem kan vara bl.a. stress, hormonella obalanser, gamla skador och ärr. Om ditt lymfsystem är trögt kan det vara nödvändigt med 3-4 täta behandlingar (1ggr/vecka) för att få igång ett bra flöde. Lymfmassage är bra att ta före och efter operation för att ett bra lymfflöde minskar risken för blockeringar vid ärrbildning. Lymfmassage kan hjälpa patienter som efter canceroperationer, där man avlägsnat lymfnoder, lätt får svullnad. Lymfsystemet är en viktig del av kroppens cirkulation. Det är ett eget system som går parallellt med venerna. Lymfsystemet tillhör kroppens immunförsvar, det fungerar både som avlopp och reningsverk. Vid nyckelbensgropen sammankopplas den med blodcirkulationen där den tömmer lymfvätska och slaggprodukter för vidare transport till njurar för att sedan utsöndras via urinen. Ett bra lymfflöde renar bindväven/fascian vilket ger starka smidiga muskler och en frisk kropp (sista stycket ref från lymfhoppet.se). Du kan inte ta en lymfmassage under pågående rosfeber, infektion med feber eller under pågående cancerbehandling. För att få bästa effekt av lymfmassagen är det viktigt att du dricker ordentligt före och efter din behandling. Vill du veta mer om lymfmassage gå in på lymfhoppet.se Varmt välkommen!

1 h 50 min

Lymfmassage

Lymfmassage är en helkroppsmassage som passar alla. Den består av strykningar, pumpningar, djupandning, lätta vibrationer och lättare tryck i lymfflödets riktning. Ibland används djupare grepp för att lösa upp blockeringar, fibroser och ärr från t.ex. blindtarms-, och bröstcanceroperationer, även kejsarsnitt. Under massagen ligger du på en infraröd värmematta. Ett trögt lymfsystem kan ge följande symtom: Svullnad/Ödem Stelhet och värk i kroppen Tyngdkänsla i kroppen Lätt att bli förkyld/återkommande infektioner Domningar/restless legs Frusenhet Oro/stress i kroppen Orsaken till ett trögt lymfsystem kan vara bl.a. stress, hormonella obalanser, gamla skador och ärr. Om ditt lymfsystem är trögt kan det vara nödvändigt med 3-4 täta behandlingar (1ggr/vecka) för att få igång ett bra flöde. Lymfmassage är bra att ta före och efter operation för att ett bra lymfflöde minskar risken för blockeringar vid ärrbildning. Lymfmassage kan hjälpa patienter som efter canceroperationer, där man avlägsnat lymfnoder, lätt får svullnad. Lymfsystemet är en viktig del av kroppens cirkulation. Det är ett eget system som går parallellt med venerna. Lymfsystemet tillhör kroppens immunförsvar, det fungerar både som avlopp och reningsverk. Vid nyckelbensgropen sammankopplas den med blodcirkulationen där den tömmer lymfvätska och slaggprodukter för vidare transport till njurar för att sedan utsöndras via urinen. Ett bra lymfflöde renar bindväven/fascian vilket ger starka smidiga muskler och en frisk kropp (sista stycket ref från lymfhoppet.se). Du kan inte ta en lymfmassage under pågående rosfeber, infektion med feber eller under pågående cancerbehandling. För att få bästa effekt av lymfmassagen är det viktigt att du dricker ordentligt före och efter din behandling. Vill du veta mer om lymfmassage gå in på lymfhoppet.se Varmt välkommen!

1 h 50 min

Lymfmassage 60 min

En kortare lymfmassage för dig som har går/har gått regelbundet på lymfmassage och fått igång ditt lymfflöde. Glöm inte att dricka ordentligt innan behandlingen.

1 h 20 min

Lugna Stunden 20 min

Denna massage är för dig som känner dig stressad och behöver en stund för dig själv. Fokus är att öppna upp lymfstation 1 (nyckelbensgropen) och lymfstation 2 (armhålan) med lätta massagegrepp. Sedan vidare med handmassage för att avsluta med nack och ansiktsmassage. Under behandlingen ligger du på en varm IR-madrass.

40 min

"Uggla"Massage med fokus på lymfflödet (förbetalt med klipp)

En mjuk massage med fokus på att komma ner i varv och öppna upp lymfstation 1 (nyckelbensgropen) och lymfstation 2 (armhålan). Mest fokus på överkroppen. Betalas med klipp via Uggla Massage. Vid första besöket går det åt ca 10 min extra för att få en mer utförlig anamnes och få förklara hur behandlingen går till.

1 h 10 min

Massage via Uggla 25 min (förbetalt via klipp)

En kortare masasge där fokus läggs på ev problemområde.

45 min

Massage via Uggla 40 min (förbetalt med klipp)

1 h

Massage via Uggla 50 min (förbetalt med klipp)

1 h 10 min

Elevbehandling OptimumMind Paket

Optimum Mind är en metod för att åtgärda grundorsaken till psykisk ohälsa och ska hjälpa dig att hitta tillbaka till ditt naturliga välmående. Hjälper till att åtgärda fobier, tidigare händelser som fortfarande skapar känslomässigt lidande, PTSD, tvångstankar, ångest av olika slag och stress över framtiden. Optimum Mind processen bygger på en kombination av effektiva tekniker från energipsykologin.

1 h 50 min

Elevbehandling Optimumträning

OptimumTräningen har sitt ursprung i den posturala terapin, den går ut på att återställa muskulär balans inifrån och ut på ett helt nytt sätt och med en ny typ av övningar. På plats så gör vi en grundlig funktionsanalys av din kropp. Beroende på vilka problem just du har så görs individuella behandlingar och jag skapar ett individuellt träninsprogram til dig. För att få ett hållbart resultat behövs 3-4 besök inom ca 2 månader.

2 h