CoriAndrum Höör

Lymfbehandling, Uppföljning 120 min

Manuell lymfbehandling som syftar till att skapa ett aktivare flöde i ditt lymfsystem. I behandlingen kan ingå olika tekniker och grepp, tex osteopatiska tekniker, koppbehandling, Deep Oscillation (lätta vibrationer) allt efter gemensam överenskommelse.

2 h 30 min

Lymfbehandling Första besök, 90 min

Manuell lymfbehandling som syftar till att skapa ett aktivare flöde i ditt lymfsystem. I behandlingen kan ingå olika tekniker och grepp, tex osteopatiska tekniker, ev.behandling med koppor.

2 h

Lymfbehandling Uppföljning 90 min

Manuell lymfbehandling som syftar till att skapa ett aktivare flöde i ditt lymfsystem.

2 h

Lymfbehandling inkl. Deep Oscillation 90 min

Behandling som inkluderar aktivering av lymfsystemet, massage för lymsystemet samt Deep Oscillation som är lätta vibrationer och alstras med hjälp av elektrisk maskin. Fysiologiska effekter, kliniskt validerade efter behandling med Deep Oscillation: Antiinflammatorisk effekt Reducering av ödem Reducering av fibroser Ökad rörlighet Minskad hudirritation Smärtlindring Förbättrad sårläkning OBS Din hud behöver vara torr och ej insmord med olja eller kräm för att Deep Oscillation ska kunna utföras.

2 h

Deep Oscillation 60 min

Endast Deep Oscillation som är lätta vibrationer med hjälp av elektrisk ström. Fysiologiska effekter, kliniskt validerade efter behandling med Deep Oscillation: Antiinflammatorisk effekt Reducering av ödem Reducering av fibroser Ökad rörlighet Minskad hudirritation Smärtlindring Förbättrad sårläkning OBS Din hud behöver vara torr och ej insmord med olja eller kräm för att Deep Oscillation ska kunna utföras.

1 h 30 min

Lymfbehandling Uppföljning 60 min

Manuell lymfbehandling som syftar till att skapa ett aktivare flöde i ditt lymfsystem.

1 h 30 min

Fasciabehandling Uppföljning

Uppföjning och fortsättning av individuell behandlingsplan

1 h 30 min

Fasciabehandling Första besök

Känner du dig trött, utmattad, stel, har ont,värk eller smärta? Det kan bero på många olika saker förstås. Med manuella osteopattekniker och med hjälp av AtlasBalans-maskin kan vi öppna upp för mer flöde i kroppen så att alla celler kan nås av näring moch syre som blodet försökere transportera ut till alla celler i vår kropp. Om det av någon anledning har blivit stopp i flödet, cellerna och mitokondrierna inte nås av näring och syre och inte heller kan transportara ut avfallet, så produceras ingen energi. Vi blir trötta och stela och vi får ont. Anledningen kan vara stress, olycka, slag, fall.

1 h 30 min

Fasciabedömning

Fasciabedömning är för dig som är nyfiken på vad fasciabehandling kan göra för ditt välbefinnande. Bedömningren består i ett hälsoformulär som du fyller i innan besöket, en hållningsanalys samt palpation av fascia. Under besöket tittar vi på hälsoformuläret och faktorwr som kan påverka fascian och flödet i kroppen. Vi tittar på bäckenets position, vilket är centralt för fascians flöde i kroppen och andra ev obalanser i kroppen som kan vara del i anledning till värk och smärta. Du får förslag på behandlingsplan och hur du själv kan påverka din hälsa. Du kan få känna på maskinens vibrationer och vi kan ge exempel på manuell behandlingsteknik.

30 min

Rödljus - NIR ljusterapi

Behandling för att aktivera en bättre och snabbare läkning i din kropp vid alla typer av skador, smärta, och värk . Effektiv sårläkning. Aktivering av mitokondriernas arbete.

1 h 30 min

Lymfyoga / kurs 5 tillfällen

Lätt och långsam yoga som är gynnsam för ditt lymfsystem. Vi andas , försöker att vara här och nu i stunden och njuta av sköna yogaövningar i stillsam miljö. Alla kan vara med, var och en gör det man klarar av och vilar dessemellan om så behövs. En stund för ditt lymfsystem, din kropp och din själ. Du behöver mjuka kläder. Allt annat finns på plats.

2 h

Medicinsk Yoga kurs 6 tillfällen à 90 min

Medicinsk yoga (Mediyoga) är en svensk terapeutisk form av yoga, utvecklad av Göran Boll, utifrån den tantriska yogatraditionen och kundaliniyogan. Det är en lugn, avslappnande och terapeutisk yoga som balanserar kropp och själ. Den är avsedd att lindra såväl fysiska som psykiska besvär. Vi använder yogarörelser, meditationstekniker och mantran (vibrationer och ljud) som det har forskats på både i Sverige och internationellt. Behöver Du lite egentid, tid för återhämtning mitt i vardagen? Då är detta en möjlighet, ett andrum för själ och hjärta❤️ Välkommen att utforska och ge dig själv en härlig boost.🙏

1 h

Egenvårdskurs för lymfsystemet

Du får en presentation av hur lymfsystemet, vårt avlopps- och reningssystem fungerar. Du får praktisk genomgång av hur du stimulerar ditt lymfsystem och vi gör egenvårdsmassagen tillsammans så att du kan praktisera den hemma. Kursen ger dig baskunskap om vad som påverkar ditt lymfsystem och vad du själv kan göra för att öka lymfflödet. Ett ökat lymfflöde ger bättre immunförsvar, starka och smidigare muskler, minskar svullnad och stelhet.

3 h

Friskvårdsmassage

Lätt helkroppsmassage. Ökar blodcirkulation och lymfcirkulation. Ger lugn och harmoni. Beröring frigör oxytocin vilket medverkar till att lösa upp spänningar såväl fysiska som emotionella och mentala. Oxytocin sänker också nivåerna av stresshormoner.

1 h 30 min

Postural Träning Första Besök

Vi gör en hållningsanalys, en funktionsanalys,och bedömning av hälsoläget. Utifrån den individuella situationen testar vi och ser vad som är möjligt att göra och vad som känns bra. Vi lägger en plan för åtgärder och gör ett individanpassat posturalt träningsprogram som utförs hemma. Följer sedan upp hur det går och känns. Gör ev förändringar i träningsprogrammet.

2 h 30 min

Självläkning Coaching

Vår kropp kan om vi ger den rätt förutsättningar reparera och läka sig själv. Som självläkningsterapeut kan jag försöka hjälpa dig att identifiera och reducera det som försvårar den själv-läkande kraften i Dig och hjälpa till att lägga till det som kan skapa goda förutsättningar för just din självläkning. I vår värld och vår tid utsätts vi för väldigt många intryck och väldigt mycket information och vi behöver göra val ständigt. Det dagliga livet kräver mycket av oss och vi hamnar lätt alltför ofta i stressläge. Livsstil och arbete betyder mycket för vår hälsa. Vi talar om vad och hur vi kan påverka den egna livsstilen, att kunna finna små vägar, steg mot en bättre hälsa. Kanske bara ta små myrsteg till att börja med. Självläkningsterapin interagerar med ett funktionsmedicinskt synsätt och inkluderar flertusenåriga synsätt på människan. Självläkningsverktyg som andningsträning, yoga och meditation finns idag mycket forskning på och används mycket inom Självläkning. DEtta är möjliga verktyg att använda om det passar Dig.🍀

2 h 30 min

Självläkning Uppföljning

Uppföljning av Första besöket och en Plan 2 upprättas om så önskas

2 h

Andning

1 h 30 min