Core Of The Mind
Om Core Of The Mind
På Core of the Mind möter jag människor som bär mycket. Som har den logiska förståelsen för anledningen till att ett beteende finns men som inte kommer åt den förändring på djupet som krävs för att klara av att ändra på beteendet. Det är här jag kommer in i bilden; när logik och känslomässig läkning sker, det är då som den verkliga och varaktiga förändringen sker. Det som syns utåt stämmer inte alltid med det som pågår inuti. Beslut tas, vardagen rullar, men riktningen känns oklar eller inte helt sann. Många försöker förstå sig själva genom tanken. Men det som styr hur du reagerar, känner och väljer ligger ofta djupare än så. Här arbetar vi med det som ligger under. Genom Hyposyntesterapi, hypnos och nervsystemsreglering skapas ett utrymme där du kan börja se det som tidigare varit otydligt. När kroppen inte längre står i spänning och försvar förändras något i grunden. Det som tidigare känts fast börjar röra sig. Det som varit svårt att nå blir möjligt att förstå. Det handlar inte om att bli någon annan. Det handlar om att komma närmare det som redan finns, men som inte fått ta plats. Förändring sker inte genom att pressa fram den. Den sker när det inre börjar samverka – när tanke, känsla och kropp drar åt samma håll. Det är där tydlighet uppstår. Och där en annan riktning blir möjlig att välja. Vill du förstå mer om hur det arbetet går till, finns det mer att läsa på www.coreofthemind.se
Tjänster (8)
Hyposyntesterapi
Integrationsprocessen – 4 sessioner
Integrationsprocessen – 4 sessioner Ett strukturerat arbete i fyra sessioner för dig som vill skapa verklig förändring, inte bara insikt. Det här är den process jag arbetar i. Under fyra sessioner går vi systematiskt igenom det som behövs för att skapa en djupare och mer hållbar förändring. Vi arbetar med att: identifiera mönstret möta och bearbeta grundkänslan integrera logik och känsla stabilisera din nya inre position Enstaka samtal kan ge insikt. Process skapar förändring. Detta ingår: 4 strukturerade sessioner à 60 min en tydlig process i fyra steg personlig sammanfattning efter avslutad process reflektionsstöd mellan sessionerna möjlighet till kortare skriftlig återkoppling vid behov mellan träffarna friskvårdsbidrag kan användas Pris: 4 800 kr Antalet platser är begränsat.
2 h 15 min
4 800 krBokaFördjupningsstart – 2 sessioner
Fördjupningsstart - 2 sessioner Hyposyntesterapi Ett första steg för dig som vill börja arbeta mer strukturerat med det som skaver, men ännu inte är redo att gå in i hela processen. Detta ingår: 2 sessioner à 75 min tydlig riktning för det fortsatta arbetet en professionell och konfidentiell ram Pris: 2 400 kr
2 h 15 min
2 400 krBokaHypnoterapi/ Hyposyntesterapi
Hyposyntesterapi är en metod där vi arbetar med de känslomässiga mönster som påverkar hur du mår, reagerar och fattar beslut. I djup avslappning får du stöd att förstå och bearbeta det som ligger under stress, oro eller återkommande mönster.
2 h 40 min
1 250 krBokaIntroduktion, Hyposyntesterapi / Hypnos
Hyposyntesterapi är en metod där vi arbetar med de känslomässiga mönster som påverkar hur du mår, reagerar och fattar beslut. I djup avslappning får du stöd att förstå och bearbeta det som ligger under stress, oro eller återkommande mönster.
2 h 15 min
995 krBoka
Introduktionssamtal
Introduktionssamtal
Introduktionssamtalet är ett kostnadsfritt samtal på 15 minuter där vi tillsammans ser på din situation, det du upplever just nu och vad du önskar förändra eller förstå djupare. Samtalet ger dig möjlighet att känna efter om arbetssättet känns rätt för dig, samtidigt som vi klargör vilken väg och form av stöd som bäst möter dina behov där du befinner dig idag.
35 min
Manifestera dina mål med tydlighet
Manifesteringspaket – klarhet, reglering & riktning
För dig som vill skapa förändring från en tryggare inre grund. Paketet kombinerar Hyposyntesterapi, 3 st personliga sessioner. Där vi tar itu med det som hindrar dig från att hitta din egna genuina väg. Därefter fortsätter vi med 1 session angående nervsystemsreglering och förståelse för de 4 F:en för att hjälpa dig att förstå din stressrespons, minska inre motstånd och stärka din riktning framåt. Du får även övningar anpassade efter ditt eget nervsystem och dina mönster. Paketpris på 6 000kr för 5 sessioner a 60 - 75 minuter.
2 h 40 min
6 000 krBoka
Stresshantering
Stresshantering/ Nervsystemsreglering
Nervsystemsreglering hjälper dig att lugna ett stressat eller överbelastat system och skapa mer balans i kropp och sinne. För dig som vill minska inre stress, landa i kroppen och känna mer trygghet och närvaro. Går att använda ditt friskvårdsbidrag.
1 h 50 min
995 krBokaTapping/ EFT – stressreglering med knackning
För dig som vill minska stress, lugna starka känslor och skapa mer trygghet i kroppen. Tapping är en metod där vi använder lätt knackning på specifika punkter på kroppen för att hjälpa nervsystemet att reglera stress, spänning och känslomässig aktivering. Går att använda friskvårdsbidraget.
1 h 45 min
795 krBoka