COACHERA

Detta är en verksamhet i Gävle inriktad på somatisk stressreglering och kroppsligt välmående. Den drivs av en utbildad mental tränare och certifierad coach som fördjupat sig i samspelet mellan sinne och kropp. Arbetet utgår från en somatisk praktik och syftar till att sänka kroppens grundspänning och förflytta personen mot ett mer resursfullt tillstånd. Målet är ökad återhämtning och tillgång till den egna kapaciteten i både vardag och yrkesliv.