CillaZ Hälsorum

Coaching

Coaching Har du mål du vill nå? Här får du stöd, vägledning och verktyg för att nå dina mål. Kanske att du känner dig stressad eller inte riktigt vet vad du vill med livet? Då samtalar vi om det och ser vad du kan göra för dig. Vi lägger fokus på att hitta lösningar. Vi kan ses fysiskt i min lokal i Haninge eller online. Varmt Välkommen!

1 h

CRAFT- Anhörigstöd

CRAFT-Community Reinforcement and Family Training - Anhörigstöd För dig som är närstående till någon med missbruks- och beroendeproblematik. Vi kommer att prata om vad du kan göra för att må bättre i den situation som du befinner dig i. Varmt välkommen!

1 h

Kris- och samtalsstöd

Är du i kris? Går du igenom en sorg? Har du varit med om en svår händelse? Under den här stunden får du bearbeta, prata om det som hänt och få stöttning i det som är. Vi kan ses fysiskt, på zoom eller höras på telefon. Varmt välkommen!

1 h

Sorgbearbetning brevläsning

Det här är för dig som har gått på sorgbearbetning på CillaZ Hälsorum. Det är för din fortsatta sorgbearbetning där du bearbetar dina relationer. Det är stunden när du kommer med ditt fullbordansbrev och i lugn och ro när du känner dig redo läser det. Jag finns tryggt bredvid dig och lyssnar. Varmt välkommen! Sagt om Sorgbearbetningen på CillaZ Hälsorum: “Gör det, det är en investering i din egen hälsa och framtid.” “Kursen har gett mig så många insikter och ro i själen att jag vill rekommendera den för alla. Oavsett vad man gått igenom och har för bagage så tror jag att man har nytta av denna kurs.” “Skulle vara bra för alla.” “Kursen har hjälpt mig att gå vidare, jag ältar inte längre min förlust.” “Jag har slutat att älta.” “En kunskap som jag kommer ha med mig resten av livet.” “Den har även gett mig insikter som gör att jag ser annorlunda på mig själv, mina medmänniskor och min omvärld.” “Den här kursen skulle alla vuxna gå.” "Förståelse att sorg kan vara en massa olika saker.” “Kursen har gett mig ro i själen.” “Skönt att någon lyssnar utan att döma.”

1 h

Sorgbearbetning individuell

För bokning av tid kontakta mig på 0739464934 eller cilla@cillazhalsorum.se Sorgbearbetning individuell 8 ggr Kursen: Den har 40 års beprövade erfarenheter vad som hjälper vid förändringsprocesser och är evidensbaserad. Det här är en metod som ger dig möjlighet att släppa det som varit. Du får chans att bearbeta det som skett. Förändringar, förluster och sorger påverkar oss och nu har du tillfälle att försonas med det som du önskar vore annorlunda, bättre eller det du hade velat ha mer av. Sorgbearbetningen läker nya och äldre förluster, samt minskar på ältandet som kan ta stor plats. Kursens upplägg: Vi ses i CillaZ Hälsorums lokaler i Haninge. Vi träffas en gång i veckan, åtta gånger totalt. Du får boken sorgbearbetning av mig som du ska läsa i varje vecka, med en tillhörande hemuppgift. Du betalar med swish eller kort vid första tillfället. Låter det här som något för dig, har du några funderingar? Hör av dig. // Cilla Sagt om Sorgbearbetningen på CillaZ Hälsorum: “Gör det, det är en investering i din egen hälsa och framtid.” “Kursen har gett mig så många insikter och ro i själen att jag vill rekommendera den för alla. Oavsett vad man gått igenom och har för bagage så tror jag att man har nytta av denna kurs.” “Skulle vara bra för alla.” “Kursen har hjälpt mig att gå vidare, jag ältar inte längre min förlust.” “Jag har slutat att älta.” “En kunskap som jag kommer ha med mig resten av livet.” “Den har även gett mig insikter som gör att jag ser annorlunda på mig själv, mina medmänniskor och min omvärld.” “Den här kursen skulle alla vuxna gå.” "Förståelse att sorg kan vara en massa olika saker.” “Kursen har gett mig ro i själen.” “Skönt att någon lyssnar utan att döma.”

1 h

Sorgbearbetning online individuell

För bokning av tid kontakta mig på 0739464934 eller cilla@cillazhalsorum.se Sorgbearbetning online individuell-8 ggr. Kursen: Den har 40 års beprövade erfarenheter vad som hjälper vid förändringsprocesser och är evidensbaserad. Det här är en metod som ger dig möjlighet att släppa det som varit. Du får chans att bearbeta det som skett. Förändringar, förluster och sorger påverkar oss och nu har du tillfälle att försonas med det som du önskar vore annorlunda, bättre eller det du hade velat ha mer av. Sorgbearbetningen läker nya och äldre förluster, samt minskar på ältandet som kan ta stor plats. Kursens upplägg: Vi ses online via zoom en gång i veckan, åtta gånger totalt. Du får boken sorgbearbetning av mig som du ska läsa i varje vecka, med en tillhörande hemuppgift. Du betalar med swish vid första tillfället. Låter det här som något för dig, har du några funderingar? Hör av dig. // Cilla Sagt om Sorgbearbetningen på CillaZ Hälsorum: “Gör det, det är en investering i din egen hälsa och framtid.” “Kursen har gett mig så många insikter och ro i själen att jag vill rekommendera den för alla. Oavsett vad man gått igenom och har för bagage så tror jag att man har nytta av denna kurs.” “Skulle vara bra för alla.” “Kursen har hjälpt mig att gå vidare, jag ältar inte längre min förlust.” “Jag har slutat att älta.” “En kunskap som jag kommer ha med mig resten av livet.” “Den har även gett mig insikter som gör att jag ser annorlunda på mig själv, mina medmänniskor och min omvärld.” “Den här kursen skulle alla vuxna gå.” "Förståelse att sorg kan vara en massa olika saker.” “Kursen har gett mig ro i själen.” “Skönt att någon lyssnar utan att döma.”

1 h