C4 Yoga, Yinyoga för alla

Detta är en yogastudio utanför Kristianstad som erbjuder yinyoga med mindfulness samt restorative yoga för återhämtning. Yinyoga är en lugn yogaform som utförs sittande eller liggande och som passar de flesta utan förkunskaper, där positioner hålls länge för att töja bindväv, leder och ligament. Den restorativa yogan är ett avkopplande pass med rekvisita som bolster och filtar för djup avslappning. Yogan ger återhämtning, minskad stress och lugnar sinnet.