Benja Lavender Spa Grevgatan 35

120 MINUTER SPORT MASSAGE

2 h 10 min

SCRUB WITH SALT OR COFFEE

Saltet har en förnyande och desinfekterande effekt. Det kan även släta ut ojämnheterna som bildas på baksidan av dina armar och ben till följd av tilltäppta porer. En annan fördel med salt är att det bevarar fuktbalansen, återfuktar huden och lindrar torrhet. (delkropp)

40 min

SPORT MASSAGE

Ett djupgående massage som riktar till de punkterna ni har problem

35 min

AROMA THERAPY 30

Aromaterapi är en holistisk helande behandling som använder naturliga växtextrakt för att främja hälsa och välbefinnande. Ibland kallas det terapi oljor för att förbättra kroppens, sinnets och andens hälsa. Det förbättrar både fysisk och emotionell hälsa.

40 min

HEAD,SHOULDERS AND NECK MASSAGE

Head Massage- a deeply relaxing oil-based massage of head, neck and shoulders using cranio sacral techniques to ease tension in the muscles and fascia of the head and upper body, and induce a deep sense of calm.

40 min

45 SPORT MINUTER MASSAGE

En lugnande och avslappnande helkroppsmassage. (EJ HUVUD) Massagen kan vara lätt eller hård.

55 min

4-HANDS MASSAGE

Massage av två terapeuter OBS! måste boka 2 platser!

1 h 10 min

DUO MASSAGE 60

Duo behandlingar, d v s 2 personer får massage bredvid varandra av två massörer som masserar samtidigt OBS! Ring vid bokning par massage

1 h 10 min

SALT MASSAGE ( REKOMMENDERAT!)

Saltet har en förnyande och desinfekterande effekt. Det kan även släta ut ojämnheterna som bildas på baksidan av dina armar och ben till följd av tilltäppta porer. En annan fördel med salt är att det bevarar fuktbalansen, återfuktar huden och lindrar torrhet.

1 h 10 min

ANTISTRESS MASSAGE

Avstressande massage för ömma axlar och rygg. Obs! Kraftig massage 650kr

1 h 10 min

Friskvårdsbidrag via Benify

OBS! det krävs ordernummer för att boka tid hos oss. Se till att skriva ner den i specifik område rutan. Friskvård är en viktig pusselbit för ditt välmående och genom Benify är det enkelt att hitta friskvårdsaktiviteter som får dig att uppleva ditt bästa jag. Du kan exempelvis använda ditt friskvårdsbidrag till att betala medlemskapet på ett gym, en härlig massage eller varför inte personlig träning online? Hitta en aktivitet idag som får dig att uppleva ditt bästa jag.

1 h 10 min

SPORT MASSAGE (POPULÄR!!!)

En massage som baseras på de bästa delarna och djupvävnadsmassage tekniker samt europeisk massage för att stimulera kroppens meridianer. Detta är för att återställa hälsan och leder till ökad energi och balans. OBS Kampanj gäller ej Epassi och Presentkort

1 h 10 min

YOGA MASSAGE

En kombination av stretchande rörelser liknande yoga som bygger på över 6000 år gamla traditioner. Traditionell Thailändsk massage utförs för att öka leders och kroppens flexibilitet.

1 h 10 min

DUO MASSAGE 90

1 h 40 min

SALT MASSAGE

Saltet har en förnyande och desinfekterande effekt. Det kan även släta ut ojämnheterna som bildas på baksidan av dina armar och ben till följd av tilltäppta porer. En annan fördel med salt är att det bevarar fuktbalansen, återfuktar huden och lindrar torrhet.

1 h 45 min

AROMA THERAPY

Aromaterapi är en holistisk helande behandling som använder naturliga växtextrakt för att främja hälsa och välbefinnande. Ibland kallas det terapi med eterisk olja för att förbättra kroppens, sinnets och andens hälsa. Det förbättrar både fysisk och emotionell hälsa.

1 h 40 min

Friskvårdbidrag via Benify

OBS! det krävs ordernummer för att boka tid hos oss. Se till att skriva ner den i specifik område rutan. Friskvård är en viktig pusselbit för ditt välmående och genom Benify är det enkelt att hitta friskvårdsaktiviteter som får dig att uppleva ditt bästa jag. Du kan exempelvis använda ditt friskvårdsbidrag till att betala medlemskapet på ett gym, en härlig massage eller varför inte personlig träning online? Hitta en aktivitet idag som får dig att uppleva ditt bästa jag.

1 h 40 min

SOOTHIG AROMA THERAPY MASSAGE

En lugnande och avslappnande helkroppsmassage med en speciell kalltpressad kokosolje. Massagen kan vara lätt eller hård.

1 h 40 min

SPORT MASSAGE 90

En massage som baseras på de bästa delarna och djupvävnadsmassage tekniker samt europeisk massage för att stimulera kroppens meridianer. Detta är för att återställa hälsan och leder till ökad energi och balans.

1 h 40 min

YOGA MASSAGE

En kombination av stretchande rörelser liknande yoga som bygger på över 6000 år gamla traditioner. Traditionell Thailändsk massage utförs för att öka leders och kroppens flexibilitet.

1 h 50 min

BARNMASSAGE

35 min

INFRARÖD BASTU 30 MINUTU + MASSAGE 90 MINUTER

2 h 10 min

FOOT MASSAGE 60 MINUTER

Blötäggning av fötterna i "Crystal release" fotbad följt av en traditionell thailändsk och kinesisk zonterapimassage.

1 h 10 min

FOOT SPA

1 h 5 min

FOOT MASSAGE

en traditionell thailändsk och kinesisk zonterapimassage

40 min

4-HANDS GRAVIDMASSAGE

1 h 5 min

GRAVIDMASSAGE90

Gravidmassage passar de flesta gravida. Flera studier visar att den kan reducera oro, minska smärta i muskler, förbättra cirkulationen, hjälper mot muskelspänningar och huvudvärk och även bidrar till en bättre förlossning. Prata gärna med din barnmorska om gravidmassagens effekter och hur den passar dig.

1 h 40 min

GRAVIDMASSAGE60

1 h 10 min

INFRARÖD SAUNA 50 MINUTER

Infraröd bastu har länge använts på sjukhus för att behandla värk och påskynda läkning efter operation. Till skillnad mot den traditionella bastun som värmer upp luften omkring dig värmer infravärmen dig inifrån och det är detta som är så bra för att mjuka upp och läka kroppen. OBS Priset per person dvs 2 personer 800kr. Vad är infraröd bastu bra för? Rensar ut toxiner Bränner kalorier (600-800 kalorier) Bra för hjärtcirkulationen Bronkit Lindrar smärtor och stelhet i leder Löser upp muskelspänningar Fibromyalgi Reumatiska besvär Reducerar celluliter Stärker hjärtverksamheten Avstressande Viktminskning Ökad energi Ökat välbefinnande Förbättrar immunsystemet

1 h

INFRARÖD SAUNA 30 MINUTER

Infraröd bastu har länge använts på sjukhus för att behandla värk och påskynda läkning efter operation. Till skillnad mot den traditionella bastun som värmer upp luften omkring dig värmer infravärmen dig inifrån och det är detta som är så bra för att mjuka upp och läka kroppen. OBS Priset per person dvs 2 personer 700kr. Vad är infraröd bastu bra för? Rensar ut toxiner Bränner kalorier (600-800 kalorier) Bra för hjärtcirkulationen Bronkit Lindrar smärtor och stelhet i leder Löser upp muskelspänningar Fibromyalgi Reumatiska besvär Reducerar celluliter Stärker hjärtverksamheten Avstressande Viktminskning Ökad energi Ökat välbefinnande Förbättrar immunsystemet

30 min

Hot stone massage

En avslappnande massage där varma lavastenar placeras på kroppen och används för att massera musklerna. Värmen från stenarna tränger djupt in i vävnaderna, lindrar spänningar, ökar blodcirkulationen och ger en djup känsla av välbefinnande.

1 h 40 min

Örtkompressmassage

En traditionell thailändsk massage där varma örtkompresser används för att lindra muskelspänningar, förbättra blodcirkulationen och ge avslappning. Örterna har läkande egenskaper och den varma kompressen hjälper till att öppna porerna och minska stelhet.

1 h 40 min

Hot stone massage 90

En avslappnande massage där varma lavastenar placeras på kroppen och används för att massera musklerna. Värmen från stenarna tränger djupt in i vävnaderna, lindrar spänningar, ökar blodcirkulationen och ger en djup känsla av välbefinnande.

1 h 25 min

Örtkompressmassage (Herbal Ball Massage)

En traditionell thailändsk massage där varma örtkompresser används för att lindra muskelspänningar, förbättra blodcirkulationen och ge avslappning. Örterna har läkande egenskaper och den varma kompressen hjälper till att öppna porerna och minska stelhet.

1 h 25 min

Face Massage with egen blend Face Oil

fuktgivande olja för normal, glåmig och överbelastad hud. Denna snabbabsorberade ansiktsolja erbjuder en unik formula av återfuktande botaniska ämnen. Den kan användas dagligen från panna till dekolletage och innehåller inga konserveringsmedel.

20 min