AnKaHa - Hälsa & Friskvård - Bollnäs
Om AnKaHa - Hälsa & Friskvård - Bollnäs
Det är sann glädje att få bidra till människors hälsa och utveckling. Mitt mål är att hjälpa människor och företag att prioritera hälsa och anta en holistisk relation till utveckling. Det är fascinerande vad som driver var och en av oss framåt och vad vi kan åstadkomma tillsammans. Mottagning i Bollnäs och Arbrå.
Tjänster (17)
Coaching
Hälsosamtal - kostnadsfri rådgivning inför behandling - 10 min
Jag ringer upp dig på bokad tid. Under hälsosamtalet går vi igenom dina behov och önskemål. Utifrån det ger jag en rekommendation vilka av mina tjänster och behandlingar som kan vara passande.
15 min
Coaching - 80 min
Personlig coaching för välmående och utveckling, skräddarsytt för dina behov och önskade mål. Coachingen syftar till att du ska tydliggöra dina behov, din värdegrund och utefter det sätta en tydlig plan för hur du ska nå målen. Coaching kan ske på plats, över telefon eller digitalt via videomöte. Du väljer det som passar dig bäst.
1 h 35 min
980 krBokaCoaching - 50 min
Personlig coaching för välmående och utveckling, skräddarsytt för dina behov och önskade mål. Coachingen syftar till att du ska tydliggöra dina behov, din värdegrund och utefter det sätta en tydlig plan för hur du ska nå målen. Coaching kan ske på plats, över telefon eller digitalt via videomöte. Du väljer det som passar dig bäst.
1 h 5 min
700 krBokaEFT-tapping - mot stress och ångest - 50 min
EFT-tapping är en metod, utvecklad av Gary Craig, som kombinerar lätta knackningar på specifika akupressurpunkter för att frigöra emotionella blockeringar och dämpa ångest och stress. Även känt som "Tapping".
1 h 5 min
700 krBokaFrigör dig från stress, fobier & trauman – 50 min
En kraftfull metod för inre lugn, mental balans och ökat välmående. Den här sessionen grundar sig i Optimum Mind-metoden som är en effektiv teknik för att snabbt lösa upp stress, oro, fobier, blockeringar eller känslomässiga trauman. Behandlingen hjälper dig att frigöra mentala hinder och återfå balans, klarhet och egen kraft. Du får även vägledande övningar för att fortsätta utvecklingen mellan sessionerna och på egen hand.
1 h
650 krBoka
Kost
Hälsosamtal - genomgång testbaserad hälsa - Zinzinos produkter - 45 min
Information om testbaserad hälsa och Zinzinos produkter inom näring och tillskott.
1 h
Massage
Lymfmassage - 120 min
Lymfmassage är en behandling som används för att stimulera lymfsystemet i kroppen. Lymfsystemet har som ansvar att rensa ut överflödig vätska, slaggprodukter och gifter från kroppen. Det systemet hjälper också till att stärka immunförsvaret.
2 h 15 min
1 520 krBokaMassage med osteopatiska metoder - 90 min
Behandling av rygg och nacke med korrigerande metoder från osteopati och mjukgörande massage. Metoden syftar till att eliminera obalanser och felställningar på ryggrad och nacke.
1 h 45 min
1 325 krBokaLymfmassage - 80 minuter
Lymfmassage är en behandling som används för att stimulera lymfsystemet i kroppen. Lymfsystemet har som ansvar att rensa ut överflödig vätska, slaggprodukter och gifter från kroppen. Det systemet hjälper också till att stärka immunförsvaret.
1 h 30 min
1 030 krBokaCirkulations- och nervbanemassage - 80 min
Cirkulation- och nervbanemassage hjälper till att främja hälsa och välbefinnande genom att påverka kroppens olika system positivt. Behandlar kroppens cirkulations-, nerv- och energisystem.
1 h 35 min
980 krBokaMassage med osteopatiska metoder - 60 min
Behandling av rygg och nacke med korrigerande metoder från osteopati och mjukgörande massage. Metoden syftar till att eliminera obalanser och felställningar på ryggrad och nacke.
1 h 15 min
900 krBokaCirkulations- och nervbanemassage - 50 min
Cirkulation- och nervbanemassage hjälper till att främja hälsa och välbefinnande genom att påverka kroppens olika system positivt. Behandlar kroppens cirkulations-, nerv- och energisystem.
1 h 5 min
700 krBokaFriskvårdsmassage - 50 min
Massage som lindrar spänningar och främjar avslappning.
1 h
700 krBokaFriskvårdsmassage - 40 min
Massage som lindrar spänningar och främjar avslappning.
50 min
620 krBokaFriskvårdsmassage - 25 min
Massage som lindrar spänningar och främjar avslappning.
30 min
470 krBoka
Träning
Postural behandling och träning med tillhörande övningar - 90 min
Genomgång av din kropps rörelsefunktion med tillhörande behandlingar specifikt för din problematik. Metoden syftar till att åtgärda kronisk smärta och återkommande problem samt förbättra prestationsförmågan och bidra till din fysiska balans. Formulär att fylla i din hälsohistorik samt rörelseövningar i pdf-format ingår i priset. Rekommendation 4 tillfällen. Utifrån Optimum Träning metoden
1 h 45 min
1 275 krBokaPostural träning - 30 minuter
Personligt guidad postural träning, på plats i behandlingslokalen eller digitalt via video.
35 min
450 krBoka