Admira Kvinnohälsa

Graviditetsbesök(v20-41)/pregnancy checkup

Du är redan listad hos oss och har varit på rutinultraljudet v 19, och träffar därefter din barnmorska för kontroll. Vanligen sker det första besöket efter ultraljudet när du är 24-25 fullgångna veckor. Fler tider till barnmorskan på Admira Kvinnohälsa i Lund bokas i samband med ditt besök.

30 min

Graviditetstest/Pregnancy test

Testet utförs genom ett urinprov och är lika säkert som de tester man köper på Apoteket.

30 min

Inskrivning Gravid/Pregnancy

Inskrivning Gravid är det första besöket du gör på Admira Kvinnohälsa i Lund, efter ditt graviditetsbesked från ca vecka 8-9. Partner är varmt välkommen. Då träffar ni er barnmorska som sedan följer er under hela graviditeten. Ni pratar bland annat om livsstilsfrågor och fosterdiagnostik, läs gärna denna länken inför besöket: https://www.1177.se/Skane/barn--gravid/graviditet/undersokningar-under-graviditeten/fosterdiagnostik/

1 h

Rådgivning inför graviditet /Preconception Counseling

Planerar du att bli gravid? Ålder, hälsa och levnadsvanor har betydelse för fertiliteten. Välkommen att träffa våra barnmorskor för rådgivning kring hur du och din partner kan optimera chanserna att bli gravida. Besöket omfattar INTE fertilitetsutredning/blodprover/ultraljud.

30 min

Klimakterierådgivning

Information och hälsorådgivning för Dig som närmar sig eller har kommit i klimakteriet/övergångsåldern. Vi kan även göra en bedömning och ge råd kring underlivsbesvär på grund av torra/sköra slemhinnor. Besöket kostar 200 kr, betalas enkelt via Swish eller betalkort. Frikort gäller. OBS! Vi förskriver inte östrogen/MHT på recept, för detta måste man boka separat besök hos en gynekolog eller vårdcentral. Vi har ingen egen gynekolog och utför heller inga ultraljudsundersökningar.

45 min

Östrogenring

Vi hjälper dig att byta din östrogenring. Ta med dig produkten. Besöket kostar 200 kr enligt Region Skånes regelverk. Du betalar enkelt med Swish eller betalkort. Frikort gäller.

30 min

Ett par blir familj - Online

OBS boka endast EN person (den blivande pappan) dit länken ska skickas!!! Boka inte för två personer! Marcus Peterson och är auktoriserad socionom, legitimerad psykoterapeut med familjeterapeutisk inriktning och handledare- och lärare i psykoterapi och har företaget Relationsfokus, parterapi och familjeterapi i Malmö Föreläsningen som fokuserar på anknytning och jämställdhet, är kostnadsfri och riktar sig till de pappor vars partners är listade hos oss. Bokningen är bindande, vänligen meddela oss i god tid om du får förhinder. Föreläsningen är en ONLINE föreläsning med möjlighet att ställa frågor. Du får ett mail med instruktioner och länk, som skickas ut i anslutning till det datum ni bokat er, ibland samma dag.

2 h

Föda utan rädsla - Online

OBS boka endast EN person dit länken ska skickas!!! Boka inte för två personer! Admira Kvinnohälsa erbjuder Föda utan rädsla-kursen kostnadsfritt till våra blivande föräldrar som är listade hos oss! Det spelar ingen roll om du är omföderska/förstföderska. Under kursen får ni lära er vad som händer i kroppen under förlossningen vid stress/rädsla och lugn/trygghet därigenom kan ni motverka upplevelsen av rädsla och stress för att arbeta med kroppen och förenkla födandet. Din kropp kan redan föda, det enda du behöver göra är att skydda den från det som kan blockera denna förmåga, som rädsla och stress. Metoden bygger på Susanna Helis bok "Föda utan Rädsla" och kursledare är Anna Tallwe. OBS kursen hålls tillsvidare ENDAST live-streamat via Zoom. Länken skickas ut i anslutning till det bokade kurstillfället. BOKA ENDAST EN PERSON även om ni är ett par som ska delta i kursen.

3 h

Gruppträff Amning

Kostnadsfri föreläsning i 2 timmar och endast för listade på Admira Kvinnohälsa. Föreläsningen vänder sig till er som vill vara väl förberedda inför barnets ankomst och rekommenderas från graviditetsvecka 25 och framåt. Föreläsaren och amningsexperten Lin Dalén ger er kunskap om hur ni skapar de bästa förutsättningarna för amning och hur ni får amningen att fungera. Såväl först- som omföderskor är välkomna och vi rekommenderar båda föräldrarna att komma - BOKA FÖR 2 PERSONER OM NI KOMMER BÅDA Föreläsningen äger rum på Östra Mårtensgatan 15, 3tr, Lund. OBS avboka vid förkylningssymptom.

2 h

Gruppträff Tema Den fjärde Trimestern

Föräldragrupp för er som väntar första barnet och är listade på Admira Kvinnohälsa. Träffen leds av en barnmorska och fokus ligger på tiden efter förlossningen. Vad innebär den fjärde trimestern och vilka behov har det nyfödda barnet? Hur kan man må den första tiden som förälder och hur ser återhämtningen ut för mammakroppen? Detta och mycket mer går vi igenom tillsammans. Träffen är förlagd i vårt väntrum på Admira Kvinnohälsa. Vi rekommenderar att både du och din partner deltar, lämplig tidpunkt är från graviditetsvecka 25 och framåt. Bokning sker via vårt bokningssystem. OBS boka 2 personer om ni kommer båda två och ange kod som du får av din barnmorska.

2 h

Gruppträff Tema Förlossning

Gruppträff för er som väntar första barnet och är listade på Admira Kvinnohälsa. Träffen leds av en barnmorska och fokus ligger på födandet. Hur startar en förlossning? Vad innebär latensfasen och hur kan ni tillsammans skapa trygghet och förutsättningar för en positiv upplevelse? Vad kan ni göra hemma under alla timmarna innan ni åker in, och vad erbjuds på sjukhuset? Detta och mycket mer går vi igenom tillsammans. Träffen är kostnadsfri och är förlagd i vårt väntrum på Admira Kvinnohälsa. Vi rekommenderar att både du och din partner deltar, lämplig tidpunkt är mellan graviditetsvecka 28-35. Bokning sker via vårt bokningssystem. OBS boka 2 personer om ni kommer båda två och ange kod som du får av din barnmorska.

2 h

Mamma Fika

För dig som nybliven mamma, möjligheten att träffa andra mammor i samma situation. Endast för de som varit listade hos oss under graviditeten och du behöver ha varit på ditt eftervårdsbesök. VIKTIGT läs mer här: https://admira.se/gravid-pa-admira-kvinnohalsa/mamma-fika/

2 h

Vattenträning 6 tillfällen - start 15/4

Vattenträning för dig som gravid - på Högevallsbadet Lund. Kursen omfattar 6 tillfällen, onsdagar kl 13-14. Du behöver inte vara listad på Admira Kvinnohälsa. Vattenträning är en skonsam träningsform och våra kurser är helt anpassade efter dig som gravid. Vi håller till i en avskild pool med egen dusch och omklädningsrum. I varje kurstillfälle ingår träning, andning och avslappning samt olika förlossningsteman. Vi möts i entrén på Högevallsbadet Lund. Vid första kurstillfället - kom 30 min tidigare. Kostnad 2250 SEK (för 6 kurstillfällen) Betalning sker antingen via Swish (123 482 84 63) eller överföring via Bankgiro (771-4371). Ange ditt namn & epost Din bokning är giltig FÖRST EFTER INBETALD KURSAVGIFT. För övrig info och avbokningsregler, läs mer här https://admira.se/gravid-pa-admira-kvinnohalsa/vattentraning-for-gravida/

1 h

Workshop Vattenfödsel

I samarbete med DinGravidcoach kommer du får kunskap kring hur bad som smärtlindring och vattenfödsel fungerar i praktiken, vad forskningen säger och du får också chansen att se en riktig förlossningspool på plats, ställa frågor etc. Kursledare: Aniara Lagergren från DinGravidcoach. Endast för listade gravida på Admira Kvinnohälsa samt partners är välkomna att delta. Bokas från graviditetsvecka 25+.

1 h 30 min

Lättgynbesök Barnmorska

Du kan boka tid till barnmorska för lättare gynekologiska besvär: *Klåda, sveda i underlivet *Illaluktande flytningar *Smärtsam menstruation *Behov av mensförskjutning *allmän vaginal undersökning (ej ultraljud, ingen bedömning av livmoder, äggstockar, äggledare, ingen utredning av framfall, inkontinens, endometrios etc) Besöket kostar 200 kronor och du betalar enkelt via Swish eller betalkort(avgiftsfritt för dig under 20 år)

30 min

P-spruta / Contraceptive injection

En p-spruta får du via recept och den behöver du ha hämtat ut på apoteket och ta med till ditt bokade besök. Recept hjälper vi dig gärna med, boka då tid för "Förnya recept p-piller".

15 min

P-stav/Contraceptive Implant

Insättning och uttag av p-stav. OBS!! köp EMLA plåster och sätt på 2 timmar före besöket på anvisad plats på överarmens undersida. https://www.1177.se/Halland/liv--halsa/sexuell-halsa/skydd-mot-graviditet/lokalbedovning-vid-insattning-och-uttag-av-p-stav/ Nyinsättning görs i början av mensen. Du behöver även ett recept på p-stav vid insättning, kontakta oss vänligen på info@admira.se eller telefon tel 046-303090

30 min

Pessar/Cervical cap

Du får information och instruktion av barnmorskan och får i lugn och ro prova ut rätt storlek för ditt pessar.

45 min

Preventivmedel Nybesök/Birth control counseling

För dig som besöker Admira för första gången eller önskar rådgivning (börja med ett nytt preventivmedel eller om du vill ha rådgivning kring att byta befintligt preventivmedel). Gäller både hormonella och ickehormonella preventivmetoder. Vi ordnar självklart med recept på det preventivmedel du väljer.

30 min

Preventivmedel Återbesök /prescription renewal

Denna tid bokar du ENDAST om har fått recept på dina preventivmedel från oss tidigare och ENDAST önskar förnya ditt recept på dina nuvarande p-piller eller p-spruta, och inte önskar någon ytterligare rådgivning. Om du önskar rådgivning av något slag, behöver du istället välja tjänsten som heter "Preventivmedel Nybesök".

15 min

Spiral/IUD

Insättning eller uttag samt byte av spiral såväl kopparspiral som hormonspiral. OBS!!Kontakta oss på telefon 046-303090 för eventuellt recept INNAN besöket om du ska sätta in ny hormonspiral

30 min

Provtagning/STI tests

Denna tjänsten inkluderar graviditetstest och test för könssjukdomar.

30 min